AEの表示に不具合が出てどうにも直せなかったの、環境設定を初期化しました。
その時のやり方を解説します。
目次
After Effects：設定を初期化する方法 1
Ctrl+Alt+Shiftを押しながら、AEを起動する
ダイアログがでるのでOKを押す。
After Effects：設定を初期化する方法 2
C:\＜ユーザー名＞\min\AppData\Roaming\Adobe\After Effects\＜バージョン＞
にあるフォルダをリネーム（例 _14.2とか）
再度、AEを起動すると、新規でフォルダが生成され、初期化された環境になります。